{"id":1928,"date":"2015-02-01T13:59:44","date_gmt":"2015-02-01T12:59:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.avcaix.com\/?p=1928"},"modified":"2015-02-02T19:37:32","modified_gmt":"2015-02-02T18:37:32","slug":"retour-sur-le-stage-des-elites-a-lloret-de-mar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.avcaix.com\/2015\/02\/01\/retour-sur-le-stage-des-elites-a-lloret-de-mar\/","title":{"rendered":"Retour sur le stage des Elites \u00e0 Lloret de Mar"},"content":{"rendered":"
Comme chaque ann\u00e9e, les coureurs \u00e9taient convi\u00e9s au traditionnel stage espagnol pour cl\u00f4turer le cycle hivernal. Destination Lloret de Mar et ses reliefs escarp\u00e9s pour du travail essentiellement foncier.\u00a0La r\u00e9gion catalane offre des conditions optimales et accueille de nombreuses \u00e9quipes durant l’hiver.<\/strong><\/p>\n A notre arriv\u00e9e, agr\u00e9able surprise puisque nos amis du Team Marseille 13 \u00e9taient log\u00e9s dans le m\u00eame h\u00f4tel que nous. Une partie de leur effectif \u00e9tant pass\u00e9e par Aix (Giraud, Penven, Blain, El Far\u00e8s), de franches rigolades \u00e9clataient lorsque les groupes se croisaient.<\/p>\n Au menu de la premi\u00e8re journ\u00e9e de v\u00e9lo, 185 kilom\u00e8tres avec une grande portion le long de la c\u00f4te. Ce parcours tr\u00e8s vallonn\u00e9 offrait des paysages splendides aux Elites, essentiel lorsque l’on passe plus de 6 heures sur la selle. Le mercredi fut plus compliqu\u00e9 pour les organismes. Apr\u00e8s les 110 kilom\u00e8tres de la sortie\u00a0matinale, par des temp\u00e9ratures tr\u00e8s fra\u00eeches, les coureurs ont repris leur monture pour une s\u00e9ance plus en intensit\u00e9 dans l’apr\u00e8s-midi. Les exercices alliant habilit\u00e9 et puissance ont vu nos deux v\u00e9t\u00e9tistes se d\u00e9marquer. De son c\u00f4t\u00e9, Ivan Schmitz, tout juste sorti de junior, \u00e9tait dispens\u00e9. L’opportunit\u00e9 pour lui de d\u00e9couvrir les joies du massage.<\/p>\n Nouvelle sortie fonci\u00e8re concoct\u00e9e par l’entra\u00eeneur, Olivier Maignan, au programme du jeudi. Les organismes les plus fatigu\u00e9s se sont content\u00e9s de 140 kilom\u00e8tres tandis que les plus courageux, et les plus exp\u00e9riment\u00e9s, ont franchi la barre symbolique des 200 kilom\u00e8tres. A la t\u00eate de\u00a0ce groupe, un Renaud Pioline motiv\u00e9 et d\u00e9termin\u00e9 \u00e0 finir sa carri\u00e8re en beaut\u00e9. La fin d’apr\u00e8s-midi a permis \u00e0 nos deux assistants, St\u00e9phane Perrot et Lilian Nempon, de \u00ab\u00a0retaper\u00a0\u00bb des athl\u00e8tes entam\u00e9s.<\/p>\n Apr\u00e8s trois jours de foncier,\u00a0l’entrainement du vendredi avait pour objectif de \u00ab\u00a0d\u00e9bloquer les moteurs\u00a0\u00bb. 70 kilom\u00e8tres, 2 cols, et des coureurs avides de sensations apr\u00e8s un d\u00e9but de semaine \u00e0 ronger leur frein. Malgr\u00e9 les heures de selle, les jambes \u00e9taient l\u00e0 et les impressions tr\u00e8s bonnes. Anthony Perez et Rapha\u00ebl Verini, d\u00e9barrass\u00e9s de leur soucis de sant\u00e9, ont vite montr\u00e9 leur forme lorsque le tempo se durcissait. Mais d\u00e8s que les pourcentages s’affolaient, c’est le Bit\u00e9rrois, Florent Castellarnau qui se montrait le plus \u00e0 son aise.<\/p>\n Ce dernier jour de stage a prouv\u00e9 que le groupe \u00e9tait en condition pour r\u00e9ussir le d\u00e9but de saison. Mais il a \u00e9galement montr\u00e9 qu’une v\u00e9ritable amiti\u00e9 naissait entre les anciens du groupe et les nouveaux venus. Il faut dire qu’un personnage comme Thomas Rostollan facilite grandement la t\u00e2che lorsqu’il s’agit de d\u00e9tendre l’atmosph\u00e8re et cr\u00e9er des liens.<\/p>\n Outre le c\u00f4t\u00e9 sportif, notre s\u00e9jour nous a permis de\u00a0consolider nos circuits du stage de f\u00e9vrier et de caler les derniers pr\u00e9paratifs avec l’h\u00f4tel. Bonne nouvelle, au terme de notre n\u00e9gociation, le vin sera compris dans le tarif. Vous serez \u00e9galement accueillis avec un sac \u00e0 dos comprenant quelques surprises ! Nul doute que ces \u00ab\u00a0vacances sportives\u00a0\u00bb en votre compagnie marqueront les esprits. Comme vous, nous avons h\u00e2te d’y \u00eatre !<\/p>\n Il est encore temps de vous inscrire !<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Comme chaque ann\u00e9e, les coureurs \u00e9taient convi\u00e9s au traditionnel stage espagnol pour cl\u00f4turer le cycle hivernal. Destination Lloret de Mar et ses reliefs escarp\u00e9s pour du travail essentiellement foncier.\u00a0La r\u00e9gion catalane offre des conditions optimales et accueille de nombreuses \u00e9quipes durant l’hiver. 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