Giro Val d’Aoste – 2.2 U23 : Simon CARR Clément DELCROS Harrison WOOD Adrien MAIRE Axel NARBONNE Tour d’Auvergne – Elite : Enzo FALOCI Jonathan COUANON Florent CASTELLARNAU Robin MEYER Clément JOLIBERT Adria MORENO Cabannes – 1.2.3.J : Hugo BRUN Baptiste GOUSSARD Quentin GROLLEAU Masahiro ISHIGAMI Dylan MALDONADO Jérémy PANNETIER Ivan SCHMITZ Pascal WINER Souvenir… Lire la suite

Les produits laitiers, que penser ? Les produits laitiers sont riches en calcium, renforcent les os et sont également pleins de protéines. Autant d’arguments qui permettent de dire qu’il y a tout bon à manger 3 produits laitiers par jour. En pratique, quels sont les résultats d’une consommation de produits laitiers ? Découvrons immédiatement ces aliments. LACTOSE… Lire la suite

Douze coureurs ont participé à cette course ouverte aux premières catégories ce dimanche. Malgré une belle échappée de 8 coureurs avec Yvan Schmidt et Simon Caar on ne retrouve aucun Aixois à l’arrivée dans les 10 premiers. Sur ce circuit tourmenté de 8,4km tracé à l’extérieur de Charvieu nos deux Aixois échappés ont eu à… Lire la suite

Charvieu – Elite : Alex BRAYBROOKE Hugo BRUN Simon CARR Jonathan COUANON Clément DELCROS Enzo FALOCI Quentin GROLLEAU Guillaume HUTIN Adrien MAIRE Dylan MALDONADO Axel NARBONNE Ivan SCHMITZ Harrison WOOD Giro Val d’Aoste – 2.2 U23 : Simon CARR Clément DELCROS Harrison WOOD Adrien MAIRE Axel NARBONNE… Lire la suite

Sans gluten pour le cycliste ? Après l’épisode de l’agriculture biologique, parlons du gluten. L’alimentation « sans gluten » consiste à retirer les céréales qui contiennent cette protéine de gliadine et de gluténine. Le moyen mémo technique pour savoir quels produits présentent du gluten est SABO (Seigle, Avoine, Blé, Orge). Très controversé dans le milieu diététique et sportif,… Lire la suite

Grand Prix de Pontevès-Elan Varois – 1.2.3.J : Ils étaient un peu plus de cinquante au départ de cette course disputée près de Barjols sous une « presque » canicule puisqu’il faisait 38°…, une chaleur étouffante sans un brin d’air ! Quatre coureurs s’échappent dès le début de course, Romain Arcangeli, Jonathan Couanon et deux coureurs du Vélo Club La… Lire la suite

Tour du Piémont Pyrénéen – Elite : 71 Romain CAMPISTROUS 72 Simon CARR 73 Florent CASTELLARNAU 74 Clément DELCROS 75 Clément JOLIBERT 76 Adrià MORENO SALA Tour du Pays Roannais – Elite : Axel NARBONNE ZUCCARELLI Harrison WOOD Adrien MAIRE Quentin GROLLEAU Jonathan COUANON Robin MEYER Grand Prix de Pontevès-Elan Varois – 1.2.3.J : Sébastien… Lire la suite

L’histoire de la Ronde est riche de noms prestigieux du cyclisme que l’AVCA a réussi à présenter au public aixois. Sur le célèbre circuit du Cours Mirabeau (de 1946 à 1999), sur l’avenue des Belges (de 2000 à 2004 et de 2007 à 2015), au Jas de Bouffan (2005 et 2006) et à nouveau sur… Lire la suite

Du bio pour le sportif ? La grande tendance de notre époque, c’est le bio. Sous ce terme, on désigne des denrées alimentaires issues d’un mode de production biologique que l’on reconnait grâce à différents logos dont les plus connus sont : Pour faire simple, l’agriculture biologique permet de gérer durablement l’agriculture en produisant des denrées alimentaires qualitatives… Lire la suite

Si l’on se fie au très précis « Classement DirectVélo », Jonathan Couanon est le 4ème homme fort de l’AVCA depuis le début de saison. Derrière les trois tauliers – Campistrous, Castellarnau, Moreno – le jeune Jonathan a fait sa place. Régulier et toujours placé, il collection les places d’honneur tous les weekends. Avec ses 13 Tops… Lire la suite